Ervaring van Jacco (Slaapprobleem)

Na jaren van werken in een volcontinurooster heb ik steeds meer problemen met het slapen gekregen. Vooral de omschakeling van ’s nachts werken en overdag slapen naar het normale ritme verloopt steeds moeilijker. Waarneer de periode van slecht tot nauwelijks slapen weken gaan worden, is het hoog tijd om bij de huisarts langs te gaan. Deze heeft mij slaapmiddelen voor geschreven. Iets dat ik zo lang mogelijk heb uit proberen te stellen, zag ik nu toch als redmiddel. De slaappillen helpen echter maar tijdelijk. Innemen betekent een nacht goed slapen, of beter gezegd compleet van de wereld zijn. Niet innemen betekend gewoon weer wakker liggen. Ook het afhankelijk zijn van de pillen zie ik niet als iets moois voor de toekomst. Dus ben ik op zoek gegaan naar een andere oplossing. Ik heb besloten om het met de Chinese geneeskunst, de acupunctuur, te gaan proberen. Via internet gezocht en toen bij Cynthia terecht gekomen. Bij de huisarts stond ik binnen 5 minuten met pillen weer buiten, maar Cynthia maakt een totaal beeld van het hoe en waarom van de klachten en neemt daar alle tijd voor. Na iedere behandeling trad er verbetering op en na 5 behandelingen was het slapen dusdanig verbeterd, dat de behandeling gestopt kon worden. Nu, enkele maanden verder, verloopt het slapen na de nachtdiensten nog steeds naar wens. Dat dit waarschijnlijk niet blijvend is, komt omdat ik de oorzaak (het werken in een volcontinurooster) nog niet weggenomen heb. Nooit zal ik het meer zover laten komen als voorheen, dan ben ik allang weer langs geweest bij Cynthia voor een acupunctuurbehandeling. 

Jacco  

© 2014 All rights reserved. abcCynthia.nl